乔云霆微微扬起下巴，满脸的不屑一顾，那神情仿佛在说：“这对他来说算什么？”

作为一名铁骨铮铮的军人，什么苦、什么痛他没吃过？

这点小折磨在他眼里，根本就不值一提。

在他看来，夏悠悠此刻提的这些，不过就是在开玩笑罢了。

夏悠悠也不急着揭穿他，心里清楚得很，不管是魔道功法，还是炼体功法，修炼起来那都是十分折磨人的。

就算是修真，到了最后，对灵魂的折磨也是痛苦万分。

由此可见，无论干什么，想要有所成就，都需要付出巨大的努力。

夏悠悠故意眨了眨眼睛，对着乔云霆说道：“那从今天开始，你就每天拿出一部分时间来修炼。”

说着，夏悠悠又从怀里掏出一个药膏，这可是她精心给乔云霆调配的提升体质的药包。

她晃了晃药包，得意地说：“这药包可不得了，修炼起来十分好用，但是有一条，过程会很痛苦，它能刺激骨骼、肌肉、经脉等等，就靠它来提升你的体质啦。”

乔云霆眼睛一亮，也没多想，便爽快地答应下来：“行，先洗个药浴。”

吃完饭，夏悠悠去收拾碗筷，乔云霆则来到浴室，往浴缸里放上温水，然后把药包放了进去。

刹那间，浴缸里的水就变得漆黑如墨，像一潭神秘的深渊。

乔云霆没在意，直接抬腿就跳了进去。

突然间，一股钻心的疼痛如汹涌的潮水般爆发出来，疼得他差点就跳了出来。

他眉头紧皱，五官都扭曲在一起，嘴里忍不住“嘶嘶”地吸着冷气。

但是一想到夏悠悠的话，他咬了咬牙，硬生生地忍住了，心想：“我堂堂男子汉，如果连这点苦都受不了，那还不被人笑话死。”

于是，他一咬牙，紧紧地攥着拳头，忍着剧痛。

直到泡完以后，他的牙齿都在“咯咯”打颤，可见那痛苦的程度简直难以想象。

他好不容易从浴缸里爬出来，顾不上擦干身上的水，就开始修炼。

夏悠悠早就给他准备好了，她空间里好东西可多着呢。

夏悠悠拿出一些负重装备，先从轻的开始往上加。

这些负重是一种特殊的钢板，密度非常大，极其沉重，一小块，比如说像手指肚那么大，就能达到100斤。

这种铁在地球上根本没有，这是夏悠悠从一个修真老怪手里费了好大劲换来的。

她用这些钢板给乔云霆打造了护膝、护甲、护肘，要是穿上这一套，那重量就得有一吨多重。

夏悠悠先拿出几块钢板，笑着递给乔云霆，让他缠在手腕上和脚腕上开始修炼。

夏悠悠挑了挑眉，笑着说道：“怎么样？感觉还可以吧？”

乔云霆强忍着疼痛，眉飞色舞地说道：“没事，非常客气，小意思。”

嘴上这么说，但他脸上的表情却出卖了他内心的痛苦，豆大的汗珠从他的额头滚落下来，他的嘴唇都被咬得发白。

不过，他依然摆出一副“这都是小意思”的表情。

夏悠悠也不揭穿他，双手抱胸说道：“既然如此，那好，那就看你接下来的表现吧。”

果然，接下来乔云霆穿上夏悠悠给他配重的护膝、护甲、护肘，这些东西加起来也就亏了100斤吧。

要知道，乔云霆就算不配重，练起来就已经很痛苦了，再加上这负重，那滋味可想而知。

不过，效果也是显而易见的。

夏悠悠趁着乔云霆练得走神的时候，手一挥，就把他带进了空间里。

夏悠悠早就让空间里的小孔雀打造了一个和训练室一模一样的地方，可以说是1:1复刻。

她把乔云霆带到这里，乔云霆当然发现不了，因为里面和外面几乎一模一样。

夏悠悠一闪身，带着乔云霆就进来了，乔云霆自然是感觉不到空间的变化，所以也没在意。

要知道，在空间里，10个小时才相当于外面1个小时，所以乔云霆练功的时间就大大提升了。

就这样，乔云霆一练就练了五六个小时，其实外面只过去了半个小时。

夏悠悠看着时间差不多了，走上前拍了拍乔云霆的肩膀，说道：“休息一会儿吧。”

乔云霆这才停下，累得气喘吁吁。

休息了一会儿后，夏悠悠又让他接着练。

这一通练下来，把乔云霆给练得脱胎换骨，浑身上下都透着一股精气神，仿佛换了一个人似的。

夏悠悠就这样给乔云霆制定了详细的修炼计划，把乔云霆累得都起不来了，直接趴在地上，像条死狗一样，大口大口地喘着粗气。

夏悠悠看着他这副模样，忍不住一笑，走上前蹲下身子，说道：“怎么样？我伟大的军哥哥，你咋了？怎么成这熊样了？”

乔云霆有气无力地抬起头，苦笑着说：“亲爱的，实在是顶不住啊，你的功法太折磨人了，我真是没遇到过这样的功法。不过呢，效果非常好啊，让我浑身上下透着一股特殊的精气神。”

说着，他又摆了摆手，“不做不做可以不做呀。”

夏悠悠忍不住失笑了，轻轻拍了拍他的脸，说道：“你这家伙，就是飘着那种精气神，你算说对了。没关系，你要好好练，将来的成就绝对会超越你大部分的同僚。”

乔云霆眼睛一亮，笑着说道：“放心吧，我保证完成任务。而且，我感觉这对自己来说是一种挑战。”

夏悠悠看到他这样说，也就放心了。

就这样，乔云霆又开始继续修炼。

夏悠悠在他快休息得差不多的时候，递给他一杯水，这水里可是加了一杯灵泉水。

乔云霆喝下去以后，只感觉一股暖流瞬间传遍全身，疲劳被快速消除，就类似于按摩一样，而且效果比按摩还好。

这就等于他所有的伤痛、骨头的损伤、肌肉的拉伤，都在瞬间修复了，让他的身体更加健壮，力量更有爆炸感，整个人也变得更帅气了。

其实，夏悠悠的目的很简单，就是要把乔云霆打造成一个帅气的人设，让他变得更帅。

毕竟，变帅本身就是一件非常艰难的事情，更何况还要变得更强大呢。

所以说，夏悠悠必须要给他提升实力，让他在变帅的同时，也能拥有强大的能力。