岸阳训练基地——
“岁桉，你和申波一组训练，婷宜和若白一组，百草和光雅一组。”
沈柠看着众人，重新安排组员。
若白直视沈柠，面无表情的说：“沈教练，我想和百草继续搭档。”
方婷宜有些震惊的看向戚百草，眼中闪过不悦。
“没事的，我和谁搭档都可以！”
戚百草有些小慌张的回答，深怕若白师兄会惹恼沈柠教练，而且……婷宜前辈很厉害的，她和若白师兄应该会配合的很好。
若白震惊的转头看她，根本没想到戚百草会同意换搭档的事。
“为什么？”
沈柠语气有些不悦，却还是问出若白为什么不同意换搭档。
若白回过头，依旧面无表情：“我最近在为百草做一个特别的训练，不能中断。”
沈柠：“若白，虽然平时由你带领大家训练，但是你要明白，在这里你终究只是队员，不是教练！”
“沈教练，还是由我和婷宜搭档吧……”
岁桉瞥了眼若白，面上依旧一派云淡风轻，但语气中却带着明晃晃的不善：“既然若白在为戚百草做特别的训练，我们也不好中途打断。”
若白：“沈教练，如果没有必要的理由，请让我和百草继续同组训练。”
沈柠走到若白面前，再没了和善的语气：“若白，作为教练，我无须向你解释我的决定，但你硬要一个理由的话，我也可以给你。”
“元武道国际城市青年邀请赛是元武道非常重要的比赛，从地方到全国，所有人都翘首以盼，你们想拿回冠军，为国争光吗？！”
“想！”听到沈柠教练的询问，大家都毋庸置疑的厉声回答。
沈柠很满意大家的回答：“很好，李恩秀这些年称霸赛场，在国内能和她抗衡的只有婷宜和岁桉。”
“若白，你和岁桉在队内的实力是最强的，也是最会引导队员训练的，如果不是因为岁桉身上羁绊太多，我倒是希望岁桉能继续引导婷宜！所以我才要求你，帮助婷宜备战市青赛！”
若白：“可是，百草也需要备战市青赛！”
沈柠转身走了几步，不远不近的看着若白，勾唇笑道：“很好，我很喜欢你的态度，在一支队伍里，只有竞争才能有进步！婷宜。”
方婷宜：“是。”
“你先和百草对练几个回合，看看她是否有实力让我考虑她，成为市青赛的备战人选！”
方婷宜微微垂首表示明白。
赛场上，岁桉细心的给方婷宜穿戴手套，方婷宜瞥了眼赛场中央的若白和戚百草，目光炯炯的看着岁桉明知故问：“姐，你是看好我？还是看好戚百草？”
“你！”岁桉毫不犹豫的选择：“论技术，论经验，戚百草比不过你，但有一点，你确实不如她，所以你没必要和她比体力！”
“知道了。”
方婷宜这次没有再敷衍的回答了，因为她知道，岁桉再怎么夸赞别人，都是为了让她产生危机意识，不要因为自身的天赋原因，就忽略了勤奋。
就像若白，他没有天赋，却能靠着勤奋学习走到今天的位置。
“专心比赛，不要因为其他而分心。”岁桉看着方婷宜因为戚百草独特的发型而忍不住偷笑，开腔提醒：“去吧。”
切磋开始，方婷宜就向戚百草发起攻势，她的腿速已经不是戚百草所知道的速度了。
不可否认的是，经过这两年的特训，戚百草进步很大，能挡下方婷宜好几次的攻势。
最终戚百草被方婷宜连续两脚踢中，倒在了赛垫上。
沈柠出声叫停：“此次切磋到此为止。”
戚百草依旧没能胜过方婷宜，没能如若白想要戚百草胜过方婷宜的心，也没能如他的愿让戚百草成为市青赛的候选人。
岁桉不参加这次元武道国际城市青年邀请赛，是因为母亲万玫的手术就要开始实施了，这是她从母亲出事以后就开始准备的，历经那么多年，就是想要母亲清醒过来，所以方婷宜才是沈柠教练的第一人选。
休息区，申波开始分析刚才的切磋：“从攻击率上，戚百草踢中婷宜师姐两次，且两次都踢在有效得分部位，就连攻击力道上，戚百草也是占上风的，如果她的对手不是婷宜师姐的话，恐怕早就被踢翻在赛垫上了。”
“戚百草的潜力不容小觑。虽然她的天赋并不明显，但她付出的努力却可以弥补这份缺陷。”
岁桉说的这句话是毫无疑问的，因为戚百草真的很像一个还没发掘完潜力的选手。
岁桉看着方婷宜，认真的说：“婷宜，这场切磋上，就是因为对手知道你了解她，才会出一些招数来迷惑你。李恩秀和你，却不同于你和戚百草，李恩秀知道对手的所有招数和小心思，如果你要想要赢过她，以后的训练你就要付出更多的汗水才行。”
若白依旧坚持继续和戚百草搭档，岁桉向沈柠一再保证自己会严格的对待方婷宜的训练，沈柠这才松口同意。
过了两天，沈柠就带着喻初原来到了训练基地，并说明他将在基地实习和担任基地的队医。
大家都忍不住打趣戚百草，说喻初原是因为戚百草在基地里，所以才选择来基地实习的，不然以喻初原的实力，国内有更多有名的院属朝他抛来橄榄枝，他为何偏偏选择来训练基地实习。
日复一日，方婷宜在岁桉的严格要求下，变得沉稳了许多，她的力量，弹跳，腿法，速度等多方面的技能也精湛了不少，就连沈柠也忍不住夸赞她。
“明天以后岁桉将暂时不和我们一起训练了，这也导致了婷宜接下来的时间里没有助练，所以我需要重新为她选出陪练，继续帮助她。若白……”沈柠看向面无表情的若白，沉声询问：“你还是要继续和戚百草搭档吗？”
“是。”
若白丝毫没有犹豫的回答了沈柠的问话。
方婷宜脸上有些许尴尬，放在身后的手紧紧地握着。
方婷宜抬眸看向若白，眼底隐隐有几分愠怒，这已经是若白一而再，再而三的拒绝和她搭档了，丝毫没有顾及她的脸面，就因为那个戚百草……
“好，那以后，就由我单独给她特练！”
沈柠的眼里没什么温度，语气无甚波澜：“一个月以后，婷宜和戚百草进行一次完整的实战，如果她能战胜婷宜，市青赛的推荐资格我也许会留给她！”
若白作为训练基地的其中一个队员，三番两次的忤逆她的安排，简直不把她这个教练放在眼里。
要不是当初因为有她的劝说，她是不考虑将戚百草收进训练基地的，可不是因为她看中若白这个人才。
队员们都很震惊，万万没想到沈柠教练居然会亲自上场给婷宜特训！
那一个月后的实战，百草还有机会战胜婷宜，还能拿到市青赛的推荐名额吗？
戚百草忧心忡忡的看向若白，她知道若白是个很好助教，每次都能在关键时刻点醒她，可是这次，婷宜前辈是由沈教练亲自助教，那她还能战胜婷宜前辈吗？